Hala Mayer
Viele kleine Schritte
können Großes bewegen
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Seminare
Leben nach dem Trauma - ist das möglich?
Wie geht das Leben weiter nach einem Trauma? Verlust, Gewalt, Unfälle oder Missbrauch können uns aus der Bahn werfen und es kann schwierig sein, wieder am Leben teilzunehmen. Doch es gibt Hoffnung und Wege, um das Trauma zu überwinden und zurück ins Leben zu finden. In meinem Workshop oder Vortrag "Leben nach dem Trauma - ist das möglich?" biete ich Betroffenen, Angehörigen und Seelsorgern Unterstützung und hilfreiche Werkzeuge an, um den Weg der Heilung und Wiederherstellung zu finden.
-auch als Vortrag-
Bin ich hochsensibel? - Ein Seminar zur Erforschung der eigenen Sensibilitä
Dieser Seminar richtet sich an alle, die sich fragen, ob sie hochsensibel sind. In einer einfühlsamen Atmosphäre werden wir gemeinsam die Merkmale und Bedeutung der Hochsensibilität erkunden und herausfinden, ob sie auf Sie zutreffen. Wir werden uns auch damit beschäftigen, wie man als hochsensibler Mensch ein erfülltes und ausgeglichenes Leben führen kann, indem wir Ideen und Strategien vorstellen, die helfen, die eigene Sensibilität zu verstehen und zu akzeptieren. Freuen Sie sich auf ein Seminar voller Erkenntnisse und neuer Perspektiven.
-auch als Vortrag-
Ich schaffe es - auch ohne Super Nanny!
In diesem Workshop erhalten Eltern und Erziehende die Möglichkeit, ihre Kompetenzen im Erziehungsalltag zu stärken und mehr Sicherheit im Umgang mit ihren Kindern zu gewinnen. An sechs Abenden werden praxisnahe Methoden vermittelt, die direkt im Alltag umgesetzt werden können. Die folgenden Schwerpunkte stehen dabei im Fokus:
1. Emotionale Intelligenz - Gefühle, Verhaltensmuster und Grundbedürfnisse des Kindes verstehen und einordnen
2. Ermutigung - eine erlernbare Kunst, die das Selbstbewusstsein und die Selbstständigkeit des Kindes fördert
3. Angemessen reagieren - Konsequenzen zumuten und aus den Folgen lernen
4. Kommunikation - gemeinsam Konflikte lösen und eine wertschätzende Kommunikation im Familienalltag etablieren
5. Reflexion - sich selbst als Erzieher/in reflektieren und zuversichtlich bleiben
6. Selbstständigkeit und Eigenverantwortung fördern - die Familie als Team stärken
Dieser Workshop bietet praktische und effektive Methoden für eine erfolgreiche Erziehung und eine starke, liebevolle Familie.
Kommunikationstraining für Paare
6 Einheiten à 2 Stunden
Eine gute Kommunikation ist das Geheimnis glücklicher Paare - und das Erlernen von effektiver Kommunikation ist möglich!
Dieses Training hilft Paaren dabei:
° sich so auszudrücken, dass ihre Botschaft beim Partner/ bei der Partnerin ankommt
° besser zuzuhören und zu verstehen, was der Partner/ die Partnerin meint
° Meinungsverschiedenheiten und Probleme fair auszutragen
° neue Erfahrungen im Gespräch miteinander zu sammeln
Im Seminar steht das praktische Paargespräch im Mittelpunkt. Jedes Paar trainiert in einem eigenen Raum unter Anleitung eines speziell ausgebildeten Trainers. Das Programm ist kein Therapieangebot oder eine Beratung, sondern richtet sich an Paare, die in die Qualität ihrer Beziehung investieren wollen.